（一）

在中医的视角下，晨跑不仅仅是一种简单的身体锻炼，更是一种调和身心、顺应自然规律的养生之道。

中医学认为，人体健康与自然环境密切相关，人体内部的气血运行与自然界的阴阳变化相呼应。全新打造的特色福彩销售点，彻底打破了传统销售点“素面朝天”、空间狭小、守摊坐等固有的形象和经营模式，多选址于景区、闹市区，店面开阔、装修独具特色，能够有效吸引市民及游客光顾。同时，中心深耕地方特色，推动福彩业态与本土特色产业、文旅产业深度融合，常态化践行公益初心。早晨，是自然界阳气上升、万物复苏的时刻，此时进行晨跑，正顺应了自然界的阳气生发，有助于激发人体内在的生命力。从集聚优质经营人才、创新销售运营模式，到升级门店整体形象、擦亮公益服务底色，一场全方位的福彩经营创新实践在赣鄱大地悄然铺开。拓展多元服务  全新场景集聚人气在婺源县弦高古城的祈愿码头，一处全新开业的特色福彩销售点成为古城新亮点。站点坐落于一栋青砖黛瓦的复古建筑内，店内店外挂满特色鲜明的鱼灯文创作品，门外桥梁栏杆系满缤纷祈愿缎带，桥下溪水潺潺、景致清幽，成为热门打卡点位，深受年轻群体的青睐。游客在店内购彩后，店主会赠送祈福缎带，不少顾客还会选购特色鱼灯，写下心愿，并放入溪水中，让灯火载着期许顺流而行。店主孙浩力善于捕捉年轻游客需求，会贴心协助顾客润色心愿寄语。

（二）

那么，在中医的视角下，晨跑有哪些好处呢？

1. 促进气血循环。凭借特色业态融合经营模式，站点开业首年的即开票销量便在全县名列前茅，鱼灯文创销售也带来可观的收益，实现了福彩销售与文创经营双向赋能、同步增收。“婺源是热门旅游地，文旅客流优势显著，我们对特色福彩销售点的发展前景充满信心。晨跑能够加快心跳，促进血液循环，提高心肺功能。

B | ”婺源县福彩专管员罗辉表示。孙浩力是中心重点培育的优质代销者代表。在中医理论中，心主血脉，肺主气，主宣发，晨跑有助于心肺的健康，使气血运行更加顺畅。

2. 调节内分泌跑步能够刺激内分泌系统，分泌更多的内啡肽，这种物质能够提高人的兴奋度，使人感到快乐和满足。近年来，为盘活福彩经营队伍、为行业注入新鲜活力，中心聚焦人才培育，在网点布局和招商环节，重点吸纳40岁以下的年轻创业者，打造“有资源、有头脑、有能力、懂销售、善经营”的新生代经营队伍。中医称之为“气血和畅”，有助于调节情志，保持心态平和。

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3. 强化脾胃功能晨跑还能增强脾胃的运化功能。中医认为脾胃为“后天之本”，是人体气血生化的源头。通过晨跑，可以促进食物的消化吸收，增强人体的抵抗力。

4. 预防疾病中医还认为，疾病的产生与气血瘀滞有关。晨跑能够促进气血流通，减少瘀滞，从而预防各种疾病的发生。针对新晋代销者，中心提供“一站式”建站咨询、系统化新手培训等定制化服务，第一时间落实建站补贴、销售奖励等扶持政策。一系列暖心举措，彻底改变了福彩销售“守摊打票”的传统模式，让福彩经营成为有内涵、有潜力、有挑战的优质创业赛道，真正实现“新人新气象、新店新活力”。为持续提升福彩销售点专业化水平和市场竞争力，吸纳优质青年人才投身福彩事业，2025年，中心进一步优化福彩销售点建设布局思路。明确销售点优先选址于大型商超综合体、核心繁华商圈、特色文旅街区等消费场景，以及市、县（区）城区主干道、人流密集路段，精准适配新时代购彩需求，激活福彩市场发展新动能。同时，全面升级门店形象与运营模式，整合购彩体验、社交互动等多元功能，打造高品质福彩专营场景。节假日是福彩品牌推广、公益传播的关键契机。

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（三）那么，如何开始晨跑呢？以下是一些建议：

1. 选择合适的时间晨跑最好选择在日出之后，此时自然界的阳气开始上升，人体也更容易适应。避免在雾气重或者气温过低的早晨跑步，以免寒邪侵袭人体。今年“五一”假期，中心聚焦南昌核心商圈，在恒茂梦时代广场、百盛商场、龙湖天街同步开展刮刮乐品牌推广活动。活动现场设置了开放式刮刮乐陈列展台、公益宣传展板，直观展示福彩的品牌形象，让市民在轻松购彩的过程中参与公益、收获惊喜。

2. 做好准备活动晨跑前应做好充分的热身活动，可以通过拉伸、活动关节等方式，来预防运动伤害，让身体逐渐进入运动状态。

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3. 适量跑步跑步的强度和时间应根据个人的体质和健康状况来定。

F | 现场还精心设置了趣味互动游戏，市民参与互动即可领取精美礼品。初学者可以从跑走结合开始，逐渐增加时间和距离。与此同时，工作人员通过发放公益宣传手册，细致讲解福彩的发行宗旨，科普福彩公益金的筹集流程与使用方向，实现趣味互动、惠民福利与公益传播深度融合、一体推进。

G | 跑步时注意呼吸均匀，以免过度劳累。融合地域文化  特色网点化身城市微地标走进景德镇市珠山区陶溪川文创街区，编号36042088的福彩销售点让人耳目一新。记住，晨跑的目的是养生，而不是竞技，所以不必过分追求速度和距离。

4. 晨跑后的调整跑完后应进行适当的放松活动，如慢走、深呼吸等，帮助身体逐渐恢复平静状态。

H | 这是一处占地约50平方米的瓷文化主题特色福彩门店，氛围感堪比精品文创咖啡馆。

I | 门头灯箱、品牌标识与灯带交织出高级质感，与墙面精致的瓷瓶浮雕相映成趣、韵味十足。店内采用黑白鱼骨拼花地砖，搭配锥形底座简约茶几，布局规整、格调雅致，氛围感十足。这个门店以即开票销售为主，在旅游旺季常态化开展抽奖促销活动，吸引了不少年轻游客前来打卡购彩、休闲体验，极大地提升了门店的经营活力。同时，晨跑后要注意保暖，避免汗后受风。（四）实际上，从科学的角度来说，跑步本身就是一项值得长期投资的生活方式。门店月均销售额超20万元，相较于传统福彩销售网点，市场竞争力和经营优势十分突出。

J | 它不仅能够提升我们的身体健康，还能够带来心灵的宁静和愉悦。

K | 如果你发现早上实在没有时间晨跑，那么选择其他时间段进行跑步也是非常好的选择。一周跑步3次左右，不必过分追求速度和距离，只要能够坚持，就能感受到跑步带来的诸多小确幸。在珠山区九集小镇商业街区，另一处特色福彩销售点已平稳运营两年多，始终以舒适雅致的环境、新颖独特的风格，为到店顾客带来优质的购彩体验。无论是晨光中的慢跑，还是夕阳下的奔跑，跑步总能带给我们不同的体验和感悟。让我们在跑步的道路上，不断探索、不断前进，享受跑步带来的每一份快乐和满足吧！